12月23日，華為在nova8新品發佈會上正式發佈了全新華為WATCH FIT，這是華為首款方形形態的輕智慧運動手錶，主要面向年輕人、女性和活力輕健身愛好者，主打輕巧機身和腕上運動私教。
華為WATCH FIT搭載有一塊1.64英寸AMOLED炫彩大屏、表體僅重21g、支持動畫健身私教、96種運動模式，同時還擁有心率、血氧、睡眠、壓力監測等各項健康管理功能。獨立GPS的搭載使得華為WATCH FIT擺脫了手機的束縛，運動時即便不要手機也能記錄下所有的數據，輕裝上陣還可以在手錶上查看運動效果如何。可以說這是一款主打“輕生活”理念的智能手錶。
智慧手錶設計之初，就需要先解决佩戴舒適的問題，而“輕”就是最關鍵的。得益於空間設計的壓縮以及增强型聚合纖維等輕質資料的應用，華為WATCHFIT的表體重量壓縮到21g，搭配錶帶重量不到34g。重量與一隻運動護腕相當，保證了佩戴的舒適。
智慧手錶最好的佩戴體驗應是沒有拘束、無負擔的，哪怕是再好看的設計，如果佩戴時不舒服，也會讓人產生反感，這次新品主打“輕量”，正是考慮到了用戶的需求。
Te tahi atu â mau mea，華為WATCHFIT通過大量佩戴實驗數據驗證，將錶盤寬度設計為30mm，這樣用戶在彎曲手掌時也就不會硌手，兼顧了佩戴體驗與顯示效果。
就像手機一樣，智慧手錶的顏值同樣是第一生產力，甚至重要性要更高。手錶是佩戴於手腕上的，它更像是一種裝飾品，所以它不僅要滿足易用，更要簡潔美觀。
不同於市面上的“正方形”設計，這次新品採用了獨特的長寬比設計，搭配超窄邊框和多彩的錶帶，造型美觀且辨識度也很高。華為WATCH FIT荧幕的表面覆蓋了一整塊2.5D玻璃，1.64英寸AMOLED大屏，擁有456*286點數、326PPI、1670萬色全彩顯示，顯示效果足够細膩。70%的屏占比，搭配深色錶盤和背景，視覺上邊框的存在感並不强。
為保證簡潔一體，整機只保留右側一個功能鍵，按壓手感也是乾脆俐落。至於配色方面，華為WATCHFIT提供了清新薄荷綠、優雅櫻語粉、熱情蜜瓜柳丁、神秘曜石黑4種不同風格配色，多彩的配色可滿足不同人的喜好，也更符合年輕人的審美。
I ni'a i te mau mea，華為WATCH FIT作為一款運動手錶，機身輕巧實用，設計時尚，顏值頗高，對於年輕用戶來說，可以和他們身上的青春活力和張揚個性相得益彰。
當代年輕人生活節奏快速，工作繁忙，能够用於健身鍛煉的時間其實相對有限，特別是辦公室一族需要久坐，時間長了很容易產生健康問題，這就更需要高效的鍛煉來維持健康的狀態。
華為WATCHFIT內寘12門動畫健身課程，包含44個規範健身動作，適用於辦公室和居家等多種場景，就好像一比特腕上私教，讓運動隨時隨地輕鬆開練。
實際使用時，你只需要在手錶的“鍛煉——健身課程”選項中找到這些課程，然後跟隨手錶上的健身動畫示範的動作要點進行運動即可。這樣一來，大家就可以利用辦公休息的間隙，或者在家忙完家務的空檔，隨時隨地站起來跟著“私教”做一會運動，通過這些零碎時間的高效健身，讓身體保持健康的狀態。
至於課程的內容，包括久坐身體喚醒、辦公室頸肩舒緩、辦公族工間操、拉伸放鬆、高效燃脂等一系列常規、基本的運動項目。雖然是常規、基本的，但都是經過科學驗證可以高效達到健身目的的項目，而且這些動作都相對簡易，配合動畫的示範，可以快速掌握運動的要領，基本不存在什麼學習的門檻。
Taa ê atu i te reira，動畫健身私教功能的細節也比較完善，例如鍛煉過程中，你可以點擊某個動作後預覽動作細節，也可以通過觸控荧幕上的左右箭頭圖標切換其他動作。
Taa ê atu i te，運動過程中和結束後，都可以通過手錶和華為運動健康App查看鍛煉的心率值、心率區間、熱量消耗以及運動時間，每一次運動之後都能及時掌握效果，日積月累，就會發現科學健身的優勢。
Oia mau，對於年輕消費者來說，繁忙的工作只是生活的一部分，愛嘗試、愛探索，愛冒險，畢竟是年輕人的主色調。當時間空餘下來時，很多小夥伴還是會嘗試更深入、專業的運動，例如游泳、騎行、長跑、籃球等。
囙此，華為WATCH FIT也內寘了豐富的運動監測模式，當你打算在週末或假期來一場長途騎行，來一場皮划艇競賽時，不會因為手錶不支持這些運動項目而錯過科學鍛煉的機會。
具體來說，華為WATCH FIT支持11項專業運動模式（跑步、步行、騎行、游泳、橢圓機、划船機）和85種自由運動模式，包括健身類、舞蹈類、球類、水上項目、冰雪項目、極限運動等等，基本上主流常見的運動項目都囊括在內。
通過內寘的智慧感測器，華為WATCH FIT可以在你運動時監測你的心率、心率區間，卡路里，運動時間等數據。
而更智慧的是，這款手錶還內寘了運動&心率感測器，結合運動狀態識別算灋，它可以做到主動識別你的運動狀態。例如當你早上起來戴著華為WATCH FIT去晨跑，但忘記打開跑步的監測模式，華為WATCH FIT就會主動提醒你是否在跑步，以及在哪裡跑步，你點擊確認後，手錶就會進入跑步這一運動模式。
這樣的主動監測功能現時支持室內外跑步、室內外步行以及橢圓機、划船機等6種運動模式，相信未來會加入更多的運動模式。
以室外步行為例，我們進行了一次測試，借助內寘獨立GPS，華為WATCH FIT精准記錄了小編的運動軌跡，並且給出了這次步行的配速、消耗的卡路里、心率等資訊，在《華為運動健康》App中可以查看這些數據的詳細資訊。
而在運動中，華為WATCH FIT還對小編的實时心率、心率區間進行了監測，結合專業運動算灋支持，還提供最大攝氧量、恢復時間及鍛煉效果等專業運動建議與評估。
例如在心率區間方面，華為WATCH FIT提供了兩種心率區間劃分方法，用戶可以在華為運動健康App上根據自己的運動目標選擇劃分方法，即時監控自己的心率區間。每一種心率區間，代表一種運動效果，用戶可以根據自己的運動目標，及時調整運動狀態。
在這些數據與科學評估管道的加持下，華為WATCH FIT可以讓小編在每次運動後都能準確掌握自己的運動效果，並根據運動的情况對運動强度、管道等進行調整，從而讓運動的質量不斷提升。
除了運動監測，智慧手錶另一項重要職責就是對用戶健康情况進行監測，讓用戶實时瞭解自己的健康數據，特別是對年輕人而言，瞭解自己的健康數據，可以在早期發現自己身體存在的健康隱患，從而起到預防的作用。
華為WATCH FIT在健康監測上的一個重要賣點就是實时的心率監測，即連續、快速、精准地對用戶心率進行監測，這個功能得益於華為第四代HUAWEI TruSeenTM 4.0心率監測科技。
具體而言，華為WATCH FIT可以24小時對用戶的心率進行量測，並給出心率曲線。Te mau nota，它還可以根據活動狀態智慧調節心率監測頻率，並給出靜態心率過高/過低提醒。
在心臟健康方面，華為WATCH FIT還可以提供心律失常監測，這是華為和中國301醫院專業醫生團隊聯合開展的心臟健康研究計畫。
在測試時，華為WATCH FIT可以借助內寘的高精度PPG感測器和心率監測科技，全天候監測用戶的心率。特別是當你有心悸、乏力、心慌、胸悶氣短等症狀時，也可立即進行一次主動量測，及時識別健康風險。
除了可以監測心率狀況，華為WATCH FIT還可以進行全天候連續血氧監測，血氧飽和度是呼吸循環系統的重要生理參數，血氧飽和度低於90%時，會導致大腦長期缺氧，後果可想而知。
使用華為WATCH FIT量測血氧飽和度的過程非常簡單快速，只需在血氧飽和度欄目中點擊開始，手錶就可以自動監測血氧飽和度，整個過程大約只耗時半分鐘。
對於年輕用戶而言，如果是做一些登山，或者到高海拔地區旅遊，就可以隨時用華為WATCH FIT測一下血氧飽和度，時刻查看自己是否存在缺氧的危險。
現代社會的上班族普遍要面對强度較大的工作壓力，很多人也或多或少地存在焦慮，長期的焦慮會影響睡眠狀況，而睡眠品質不高，則容易衍生出很多疾病。華為WATCH FIT也支持睡眠品質的監測和追跡功能。
Ha'iha'i，它可以在不打擾用戶睡眠的情况下，自動識別用戶的入睡時間和出睡時間，並進行睡眠品質的監測。
監測完成後，你可以在華為運動健康App上查看自己詳細的睡眠品質數據。華為WATCH FIT可以完整呈現用戶包括睡夢與零星小睡在內的全面睡眠結構（包括淺睡、深睡、REM快速眼動和清醒），進而準確識別入睡困難、睡眠淺、夜間易醒、早醒、多夢、作息不規律等6大類典型睡眠問題，並提供上百條睡眠改善建議及個性化睡眠服務，指導用戶以最科學健康的管道進行睡眠。
除了上述這些健康名額的監測，華為WATCH FIT還支持壓力監測、女性生理週期管理等功能。IT之家覺得，這些健康監測功能除了可以幫我們及早發現身體中存在的健康隱患，更重要的是可以用數據化的健康測試和提示幫助我們養成健康的生活習慣。
除了運動健康，華為WATCH FIT作為一款智慧手錶，當然也支持一些常規的智慧能力。在日常功能方面，華為WATCHFIT內寘NFC，你可以把它當時公交卡/門禁卡來使用，諸如音樂播放控制、智慧鬧鐘、日程提醒、手錶找手機等功能在這款手錶上完全可以實現。如果你使用的是華為手機，那麼還可以實現情景智慧推送（根據用戶即將發生的出行場景，推送班機、高鐵、飯店、天氣及日程等事項提醒）和語音助手這類專屬功能。
Te tahi atu â mau mea，華為WATCH FIT還可以開通支付寶掃碼支付，買東西付款時也不需要掏出手機，只需抬手就可以完成支付。Taa ê atu i te reira，華為WATCH FIT還內寘了語音助手，長按手錶側邊按鍵，一秒即可喚醒智能手機的語音助手，你可以讓語音助手為手錶設定鬧鐘或打開某項運動，甚至操控智能家居。
最後值得一說的是，華為WATCH FIT的長續航，以小編的使用體驗來說，開啟心率即時監測功能的情况下，從電量為100%開始佩戴手錶，4天之後剩餘電量為61%，據此推算。正常使用情况下，華為WATCH FIT充滿一次電，堅持10天左右應該不成問題，可見這款手錶的續航能力還是非常出色的。
充電方面，華為WATCHFIT具備連接便捷性、充電高效性。華為WATCHFIT採用磁吸觸點充電，充電底座靠近觸點位置即可可輕鬆配對，充電連接便捷；充電高效性上，華為官方表示，華為WATCHFIT可實現5分鐘充電，可使用一天，實際充電來看5分鐘約充進10%的電量，幾乎可以滿足一天的使用電量。
Haapotoraa：硬體及體驗皆出色，值得購買的旗艦智慧手錶。和華為今年推出的多款智慧手錶進行對比，華為WATCH FIT最大的特點毫無疑問就是那塊比例獨特的方形荧幕。在方形荧幕下使用手錶閱讀內容，體驗跟圓形荧幕自然大不相同，無論是互動還是閱讀習慣上都更加貼近使用手機時的感受。
而在荧幕之外，華為WATCH FIT在功能配寘上也是絕對的旗艦水準。血氧監測、心率監測、睡眠監測、壓力監測等健康功能一個不少，甚至還進一步陞級支持了全天候連續血氧監測，讓血氧飽和度這個功能更加方便和實用。
運動方面，獨立GPS的搭載使得華為WATCH FIT擺脫了手機的束縛，運動時即便不要手機也能記錄下所有的數據，輕裝上陣還可以在手錶上查看運動效果如何。多達96種的運動模式，可以保證對於絕大多數的運動都可以開啟輔助記錄功能；自帶的12種動畫健身課程更是亮點，十分適合普通用戶照著學習。
快捷功能方面，華為WATCH FIT的小工具非常齊全，尤其是NFC卡包和移動支付功能就已經足以滿足日常的需要。在這個基礎上，智能助手、語音控制、智慧型電話等功能更是錦上添花，如果善於使用就能增色不少。
I te pae hopea，華為WATCH FIT的價格僅為799元起，和傳統的圓錶相比，在功能一致的同時更是便宜了不少，可以用更實惠的價格收穫相近的體驗，如果對於方表情有獨鐘，它一定會是不錯的選擇。Ua faaitehia，華為WATCH FIT普通款將於1月8日0點在華為商城、各大授權電商平臺、華為體驗店及授權零售商同步開售，喜歡的小夥伴可以持續關注下。