17日，華為正式發佈了華為WATCH GT系列新作——HUAWEI WATCH GT3。 在這個人們越來越重視身體健康的時代，相對於手機，智慧手錶作為可穿戴產品有著與生俱來的優勢。 由於可以和身體進行直接接觸，可以更直接地幫助人們瞭解自己的健康狀態。 那麼作為首款搭載HarmonyOS的華為WATCH GT系列智慧手錶，HUAWEI WATCH GT3究竟在實際體驗中有著怎樣的表現呢？
匠心智造，自然與科技的交融
初上手HUAWEI WATCH GT3，很難不被其精緻的圓形錶盤設計所吸引。 作為最接近傳統形態的一款智慧手錶，不僅在於尺寸上相對接近，甚至在表冠的交互體驗上，對於習慣了傳統設計的使用者，這樣的一塊圓形的智慧手錶似乎更好接受。
據華為官方介紹，HUAWEI WATCH GT3 46mm的設計靈感來自於高原山地冰川轉折線條以及立體的冰峰。 結合高原山地冰川更多的鋒利轉折線條以及立體的冰峰，將大自然的蓬勃力量之美融入到產品設計中。 而通過上手我們也能發現，HUAWEI WATCH GT3 46mm 除了硬朗的外觀設計，也多了幾分高級腕表的精緻感。
而HUAWEI WATCH GT3 42mm的設計靈感則取自於晨曦的朝露，據官方介紹，HUAWEI WATCH GT3 42mm將露珠的清潤與晨光的清新注入產品的設計，浮光流轉間，表體的線條和形態演繹出大自然的別樣優雅，完美詮釋當下高級簡約的時尚認知。
HUAWEI WATCH GT3 46mm 正面採用了一塊1.43英寸的AMOLIED 螢幕，42mm 版本的螢幕為1.32英寸。 搭配上466*466解析度以及326ppi（42mm 版本為352ppi）的圖元密度，使HUAWEI WATCH GT3 的顯示面積更大，顯示內容更細膩。
材質方面，前殼部分採用了不鏽鋼材質，除了可以提升手錶質感，還可以有效避免日常生活中刮擦對於機身的磨損。 來到背殼部分，HUAWEI WATCH GT3 採用了高分子的纖維複合材料，經過陶瓷效果烤漆后，有效提升後殼的防衝撞能力。 另外背殼部分弧形的心率鏡片除了可以進行相應的健康數據測試，還能有效地避免長時間佩戴手腕部分汗液的累積。 並且弧形的設計更加符合人體生物學結構，對手腕的壓力均勻分攤，提升佩戴舒適度。
HUAWEI WATCH GT3 46mm 整體42.6g（不含錶帶）的重量， 42mm版本的整體重量為35g（不含錶帶）保證了舒適的佩戴體驗。 不過對於沒有戴表習慣的使用者，可能需要一兩天的適應時間。 在錶帶材質上，46mm版本標配的是一條歐洲高級頭層小牛皮的真皮錶帶，而42mm版本則是標配一條氟橡膠錶帶，我們也請皮膚較為敏感的同事進行佩戴體驗，並未出現過敏反應。
相較於前代HUAWEI WATCH GT系列的成功，此次HUAWEI WATCH GT3 並沒有在設計風格上進行大刀闊斧地改變，而是著重用在質感以及細節上的提升。 這對於HUAWEI WATCH GT系列的前代使用者或是更喜歡傳統手錶設計語言的用戶來說，HUAWEI WATCH GT3一定不會讓你失望。
全天候健康管理，時刻守護你的心
如今「職場人」越來越關注自己的身體健康情況，而智慧手錶憑藉出色的穿戴性以及專業的健康管理功能深受”打工人”青睞。
此次HUAWEI WATCH GT3 搭載了華為自主研發的第五代HUAWEI TruSeen™心率技術，加上8合1透鏡LED發光晶元+多路收光設計，在提升精準度的同時，也相應降低了功耗。 當佩戴在手腕上時，能夠24小時連續進行心率檢測。 同時通過相應的演算法優化，提升了運動中心率的準確度。
另外，HUAWEI WATCH GT3基於高性能的心率感測器，與中國301醫院專家團隊進行了聯合健康研究計劃。 提供了提供房顫及早搏篩查、個性化指導、房顫風險預測等整合管理服務。 根據華為官方信息顯示，截至2021年9月30日，共有320+萬華為穿戴使用者加入心臟健康研究，經過心臟健康研究APP篩查疑似房顫11415人，醫院回訪4916人，確診4613人，準確率高達93.8%。
除此之外，常規的呼吸健康、睡眠情況、情緒壓力以及女性的生理週期提醒大家應該都比較瞭解了，這裡就不過多贅述了。 我們重點聊一聊此次HUAWEI WATCH GT3 新增的高原/全天候血氧監測和體溫檢測功能。
體溫作為顯示人體生命體征最為重要的一個表徵。 尤其是疫情期間，體溫檢測更是排查病例的一項重要環節。 HUAWEI WATCH GT3 的高精度溫度感測器能夠幫助使用者更好、更便捷地了解體溫。 經過測試，在正常的室溫環境下，HUAWEI WATCH GT3處於靜止、緊佩戴情況下，對於體溫的測量還是相對比較準確的。
另一項HUAWEI WATCH GT3 新增的高原關愛模式，根據檢測到的海拔、心率以及血氧的數據，對用戶進行相應的高原反應風險評估。 在啟動高原關愛模式后，當用戶的血氧水準與常規血氧有一定差距時，手錶會進行相應提醒，並給出科學的呼吸調整。 這對於長期處於高海拔地區或是前往高海拔地區出行的使用者，還是相當實用的。
不過雖然HUAWEI WATCH GT3 是一位較為專業的”健康管家”，但是相對而言，智慧手錶給出的檢測數據只能用於參考，更多的是起到提示的作用。 想要準確地瞭解自己的健康情況，還是需要前往醫院進行專業的體檢。
另外此次HUAWEI WATCH GT3 還新增了一項”三葉草”的功能，通過制定規律的生活習慣，例如早睡早起、每日飲水量、每日步行距離等，根據每日的完成情況進行相應打卡以此點亮三葉草的每一片葉子。
值得注意的是，HUAWEI WATCH GT3 的”三葉草”模型是根據世界衛生組織收錄的Dahlgren-Whitehead健康模型為原型設計的，同時還得到了中華預防醫學會的相關建議以及認可。
人性化智慧跑步計劃，自律是為了更自由
對於現代人而言，跑步是最簡單，也最容易緩解精神壓力的運動方式之一。 而對於普通使用者而言，如何合理地排跑步計劃，似乎成了自己運動路上最大的阻礙。 相較於互聯網上天花亂墜的訓練方案，適合自己的才能保證在運動的過程中不損傷身體，並且獲得更好的精神狀態。
HUAWEI WATCH GT3 可以為使用者提供分階段式的訓練指導，根據用戶運動能力等級、目標，以及運動后的反饋，合理分配不同時期的訓練強度以及時長。 以此在提升使用者的心肺能力后，再對應地提升相應的運動能力。
值得注意的是，華為智慧跑步計劃還加入了人性化的因素考慮在內。 調研顯示，許多人放棄鍛煉的因素歸結起來主要有兩點：一是計劃的制定相對死板，一旦有中斷就沒法完成訓練計劃。 另一點就是，如果遇到臨時有事中斷了幾天的訓練，身體機能因此無法達到相對理想的狀態，後續的訓練強度便跟不上了。 而針對這種情況，華為智慧跑步計劃便會計劃的執行情況以及身體對訓練計劃難易程度的反饋，人性化地進行訓練調整，以盡量保證你愛上運動。
另外，HUAWEI WATCH GT3 對於運動類型的支援也進行了升級，提供了包含18種專業模式在內的100多種運動類型。 不過HUAWEI WATCH GT3 與其他華為系的智慧手錶一樣，需要在手機端搭配”華為運動健康”才能進行完整的功能體驗。 一般的華為手機都會自帶，其他Android平台設備以及iOS設備都可以在華為官網下載到相應版本的用戶端。
而令我們驚喜的是，此次HUAWEI WATCH GT3 還進行了其他運動類App的適配，比如圈內熟知的Keep、咕咚、悅跑圈等。 這對於熱衷於每天運動記錄打卡的用戶來說，可以獲得更好地運動監測體驗，同時也省去了來回切換App同步數據的煩惱。
經過近一周的使用體驗下來，HUAWEI WATCH GT3 的總體表現還是可圈可點的。 尤其是在續航體驗上，在日常佩戴+測試使用共計6天時間后，依舊剩餘60%的電量。 官方給出的數據是續航14天，就目前看來這個成績可能還是相對保守的。
總體而言，HUAWEI WATCH GT3 作為HUAWEI WATCH GT系列的反覆運算產品，在延續了前代優秀的基因下，提升了整體的質感，同時在功能上進行了更為實用性的升級。 對於一直使用HUAWEI WATCH GT系列的用戶來說，這款產品絕對是一款誠意滿滿；而對於沒有使用過這個系列的用戶來說，即使你沒有使用鴻蒙生態的產品，HUAWEI WATCH GT3也絕對值得嘗試。